为提升师生健康意识，传播科学健康知识，11月10日下午，亚洲成人av无码专区国产乱码_亚洲AV无码乱码精品久久_欧洲亚洲成Äv人片天堂网无码_国产成人av大片在线播放_91中文字幕永久在线观看_日日操夜夜操天天操__一区二区无码中文字幕色专区_国产亚洲av高清_国产精品午夜在在线观看_午夜片少妇无码区在线观看科学技术协会在 4 号教学楼一楼报告厅开展《公民健康素养基本知识与技能》专题讲座，由罗新茂教授担任主讲人，为现场师生系统普及健康理念、生活方式与急救技能，讲座后还组织知识问答互动，氛围热烈。

罗新茂教授开篇解读健康的核心定义，强调健康不仅是没有疾病或虚弱，更是身体、心理和社会适应的完好状态，引导师生树立全面健康观。在健康生活方式板块，他结合《中国居民平衡膳食宝塔》，详细讲解合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四大要点，建议成人每日食盐摄入量不超过 5 克、保证 7-8 小时睡眠，同时明确保健食品不能替代药品，提醒避免滥用抗生素与成瘾性药物。

疾病预防环节，罗教授重点介绍预防接种的重要性，梳理乙肝、卡介苗等免费疫苗的接种程序；针对肺结核、艾滋病等传染病，讲解传播途径与防控措施，强调咳嗽咳痰 2 周以上需及时排查肺结核，日常接触不会传播艾滋病，还列出癌症早期报警信号，呼吁师生重视年度健康体检，纠正 “无不适不检查” 等认知误区。此外，他现场演示人工呼吸、胸外心脏按压等急救操作，明确紧急医疗救助拨打 120、火灾逃生拨打 119 等要点，普及居家与出行安全知识。

讲座结束后，现场开展健康素养知识问答，题目围绕讲座核心内容设计，学生们踊跃举手抢答，展现出扎实的知识吸收效果。活动为答对的学生颁发荣誉证书，进一步激发了大家学习健康知识的积极性。

此次活动通过 “讲座 + 互动” 的形式，让健康知识深入人心。亚洲成人av无码专区国产乱码_亚洲AV无码乱码精品久久_欧洲亚洲成Äv人片天堂网无码_国产成人av大片在线播放_91中文字幕永久在线观看_日日操夜夜操天天操__一区二区无码中文字幕色专区_国产亚洲av高清_国产精品午夜在在线观看_午夜片少妇无码区在线观看科学技术协会将持续依托专业资源，开展多样化健康科普活动，助力师生养成科学健康的生活习惯，为构建健康校园、健康中国贡献力量。（熊晓媚/文 章梦琪/审核）